Diário do Silêncio — Dia 2

Dia 2 — O corpo ainda fala quando a mente se cala

Hoje, o silêncio pode parecer estranho.
O corpo continua inquieto.
Pensamentos vêm e vão.

Não lute contra isso.
Observe.

O silêncio não exige perfeição.
Ele apenas pede permanência.

Fique.
Respire.
Permaneça.

O processo continua.

Volte amanhã. O silêncio continua trabalhando em você.