Diário do Silêncio — Dia 1

Pessoa em silêncio contemplativo ao amanhecer, simbolizando pausa mental e início do silêncio interior

Dia 1 — O silêncio começa quando a mente cansa

Você não precisa decidir nada hoje.
Só parar de reagir.
O silêncio não resolve tudo,
mas ele interrompe o caos.
E isso já é o começo.

Volte amanhã. O silêncio continua trabalhando em você.