AULA 1 — Você não tem obrigação de carregar o peso emocional de ninguém. Isso nunca foi amor.
AULA 2 — Quem tenta controlar você, teme perder o poder – não o seu amor.
AULA 3 — Você não é difícil de amar. Você só tentou amar quem não sabe receber.
AULA 4 — O silêncio dele não é sua culpa. É a estratégia para te desequilibrar.
AULA 5 — Quando você para de justificar o injustificável, a cura começa.
AULA 6 — A confusão que você sente não é amor. É manipulação emocional repetida.
AULA 7 — Você não perdeu ele. Ele nunca esteve disponível para ser seu.
AULA 8 — A frieza dele não é sobre você. É sobre o vazio dele.
AULA 9 — Quem te causa ansiedade nunca será quem te dará paz.
AULA 10 — Você não é exagerada. Você está despertando do controle emocional.
AULA 11 — O narcisista não quer amor. Quer domínio.
AULA 12 — Quando você para de tentar agradar, ele para de 'amar'.
AULA 13 — Ele não mudou. Você que começou a enxergar.
AULA 14 — O narcisista não sente saudade da sua presença. Sente falta do seu serviço emocional.
AULA 15 — Você não era difícil. Ele era incapaz.
AULA 16 — O ciclo sempre foi o mesmo: te eleva → te desestabiliza → te culpa → te prende.
AULA 17 — Amor não dói assim. Trauma dói assim.
AULA 18 — Ele nunca quis te entender. Quis te confundir.
AULA 19 — Amor não te tira energia. Manipulação sim.
AULA 20 — O narcisista não te escolheu por te amar. Te escolheu pela sua empatia.
AULA 21 — Você não precisa se explicar para quem nunca quis compreender.
AULA 22 — Quanto mais você tenta provar seu valor, mais ele te diminui.
AULA 23 — Você não perdeu tempo. Você ganhou consciência.
AULA 24 — A dor que você sente hoje é a porta de saída.
AULA 25 — O amor verdadeiro começa quando você volta para si.
AULA 26 — A dependência emocional é curada com limites, não com esperança.
AULA 27 — Você não é substituível. Ele é repetitivo.
AULA 28 — Seu silêncio vale mais do que suas explicações.
AULA 29 — Recuperar-se não é esquecer. É nunca mais permitir.
AULA 30 — A libertação começa quando você entende: o problema nunca foi você.
